Puzanje beba – sve što zabrinuta mama guglajući u 3 ujutro treba pročitati

Puzanje je jedna od onih razvojnih prekretnica koje roditelji s nestrpljenjem iščekuju. Iako se čini kao jednostavan korak – dijete podigne guzu, krene na sve četiri i odfura – iza tog trenutka stoji cijeli niz manjih vještina koje su se mjesecima prije slagale jedna na drugu.

No, jednako kao što izaziva oduševljenje i ponos, puzanje kod roditelja često budi i mnoštvo pitanja i nedoumica:

• Kada se uopće očekuje da dijete počne puzati, nakon kojeg mjeseca se računa da kasni ako nije propuzalo?
  
• Što ako dijete preskoči puzanje?
  
• Je li normalno da puže samo unatraške?
  
• Što znači ako dijete puže asimetrično, na jednu stranu?
  
• Može li nepravilan oblik puzanja ostaviti posljedice?
  
• Kako znati da je dijete spremno da krene puzati?
  

U nastavku vam donosim detaljan pregled sve što puzanje je – bez preskakanja onih pitanja koja najčešće muče roditelje usred noći.

Zašto je puzanje toliko važno?

Puzanje nije samo način kretanja. To je razvojna faza u kojoj dijete:

• uči koordinirati obje strane tijela (lijeva i desna strana moraju raditi usklađeno),
  
• razvija snagu trupa, ramena i zdjelice,
  
• koristi ranije naučeno – prebacivati težinu s jedne strane tijela na drugu,
  
• usavršava usklađivanje pokreta i vida (ruke i noge prate oči i prilagođavaju se onome što oko vidi),
  
• priprema temelje za hodanje i kasnije složenije motoričke vještine,
  
• potiče razvoj mozga, senzornu integraciju i integraciju refleksa.
  

Drugim riječima: puzanje nije samo “slatko razdoblje” koje traje par mjeseci, već složen proces koji ostavlja trag u kasnijem motoričkom, kognitivnom i perceptivnom razvoju djeteta.

Kada se javlja puzanje?

Najčešće između 7. i 10. mjeseca života, a idealno u 8. mjesecu.

No, važno je naglasiti da postoji širok raspon “normalnog”, stručno to kažemo tipičnog razvoja. Neka djeca krenu ranije (oko 6. mjeseca), a neka kasnije. Ako dijete pokazuje druge uredne obrasce motoričkog razvoja, okreće se i sa stomaka na leđa, pivotira, oslanja se na ispružene ruke, pa čak i posjeda, puzanje je vrlo vjerojatno iza ugla.

Što prethodi puzanju?

Prije nego što dijete započne s puzanjem, mora svladati niz manjih koraka:

1. Podizanje i držanje glave i oslanjanje na podlaktice (oko 3. mjeseca),
   
2. Oslanjanje na dlanove i prijenos težine sa jedne na drugu ruku (oko 4.–5. mjeseca),
   
3. Okretanje s leđa na trbuh i obratno (4.–7. mjesec),
   
4. Ležanje na trbuhu s osloncem na ispružene ruke i dohvaćanje igračaka. (6. mjesec),
   
5. Samostalno posjedanje i stabilno sjedenje (oko 7.–8. mjeseca), koje često ide paralelno s pripremama za puzanje ili samim puzanjem,
   
6. Dolazak u četveronožni položaj i njihanje naprijed-natrag na sve četiri – i ovo je gotovo uvijek posljednji korak pred početak pravilnog četveronožnog puzanja.
   

Koji sve oblici puzanja postoje?

Roditelji često primijete da bebe ne pužu školski. To je vrlo često i mnogim bebama prijelazna faza do pravilnog puzanja – postoji više oblika puzanja, a ne moraju svi biti savršeno simetrični od prvog dana.

Ispod pobrojani su najčešći oblici puzanja:

1. Klasično recipročno puzanje – najsavršeniji obrazac: lijeva ruka ide naprijed zajedno s desnom nogom i obrnuto. Tijelo radi skladno i naizmjenično.
   
2. Vojničko puzanje  (puzanje na trbuhu) – dijete se vuče rukama naprijed, često prije nego što uspije održati četveronožni položaj – ne želimo da ovaj period traje predugo.
   
3. Medvjeđe puzanje – na rukama i stopalima, s podignutom guzom. Ovaj način puzanja je također, najčešće, prijelazna faza, kojom se beba priprema na pravilno puzanje i istovremeno tijelu pomaže u integraciji simetričnog vratnog toničnog refleksa.
   
4. Puzanje unatrag – dijete još ne zna usmjeriti težinu naprijed ili su rukice malo jače od nogica, pa se gura prema natrag.
   
5. Kao gusjenica – povlačenje tijela naprijed pomicanjem trbuha i stražnjice.
   
6. Puzanje na guzi ili ‘’bunny hop’’ puzanje – dijete sjedi i odguruje se rukama ili nogama.
   
7. Asimetrično puzanje (na trbuhu) – oslanjanje više na jednu stranu (npr. vuče uvijek istom rukom ili vuče jednu nogu).
   
8. Asimetrično puzanje (na sve 4) – jedna noga izgleda kao da je uvijek spremna za posjedanje ili iskorak, jedno koljeno je uvijek u zraku.
   

Asimetrično puzanje – kada je razlog za brigu?

Asimetrično puzanje je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg se roditelji javljaju na savjetovanje.

Kada asimetrično puzanje može biti normalno?

Asimetrično puzanje je normalno:

• Ako se javlja povremeno, dok dijete istražuje prostor i igračke oko sebe, te različite načine kretanja, i
  
• Ako uz asimetrično puzanje dijete i dalje ima dobar tonus, uredno koristi obje ruke i noge u igri, rotira se na obje strane, posjeda se preko oba boka, te napreduje u razvoju.
  

Kada potražiti procjenu?

Ovo su neki od slučajeva kada se preporučuje procjena:

• Ako je asimetrija stalna i ne mijenja se danima nakon što se dijete počelo sve više kretati. Ovo je pravilo zapravo, ako se zaista radi o asimetriji, jača strana će vrlo brzo postati još jača, a slabija strana neće jačati.
  
• Ako dijete uvijek koristi samo jednu nogu ili ruku za odgurivanje.
  
• Ako se uz to primjećuju i drugi znakovi (usporen motorički razvoj, ne koristi obje ruke u igri, ne oslanja se jednako). U takvim slučajevima preporučuje se individualna procjena kod stručnjaka (radni terapeut, fizioterapeut).

Što ako dijete preskoči puzanje?

Ovo pitanje najviše brine roditelje.

Neka djeca zaista preskoče puzanje i prohodaju direktno nakon faze sjedenja pa stajanja i pridržavanja.

Je li to loše?

Ne nužno.

Nije strašno, dijete nije životno ugroženo svakako i ne znači nužno da će dalje sve ići nizbrdo. Svakako nam govori da je dijete u tom trenutku trebalo podršku u nekom smislu, jer da je sve bilo u ravnoteži sigurno bi prirodno propuzalo.

Ali, puzanje je jaaaaako važno za razvoj spretnosti, koordinacije, snage, percepcije i propriocepcije, a sve to je povezano sa usvajanjem kasnijih školskih vještina (pisanje, čitanje, pažnja). Zato je poželjno da dijete ipak prođe tu fazu, makar i nakratko.

Znakovi da je dijete spremno za puzanje

Roditelji često pitaju: “Kako ću znati da će moje dijete uskoro krenuti?”

Evo na što obratiti pažnju:

• Dijete se podiže na sve četiri i ljuljuška se naprijed-nazad.
  
• U stanju je držati ravnotežu u četveronožnom položaju nekoliko sekundi.
  
• Počinje se gurati unatrag.
  
• Pokušava dohvatiti igračke iz četveronožnog položaja.
  
• Počinje koristiti naizmjenične pokrete ruku i nogu čak i u ležećem položaju, simetrično vojničko puzanje.
  

Ako primjetite ove znakove – puzanje je „iza ugla“.

Koliko dugo traje faza puzanja?

Faza puzanja najčešće traje 2 do 4 mjeseca. Neka djeca vrlo brzo prijeđu na uspravljanje i hodanje, dok druga mjesecima uživaju u istraživanju prostora na sve četiri.

Koliko god puzanje traje – dobro je, dijete zapravo ‘’ne može’’ predugo puzati i iz puzanja ga ne trebamo požurivati u uspravljanje i hodanje. Želimo da puže što duže, jer iz aktivnog i iskusnog puzača preko noći se rađa stabilan i siguran hodač.

Puzanje je daleko teže od hodanja i zapravo, čak i kod velikih kašnjenja uzrokovanih neurološkom pozadinom ili nekim drugim razlozima, jednom kad u tretmanu uspijemo dobiti pravilno puzanje, znamo da će to dijete sigurno i hodati. U suprotnom, hodanje dolazi puno teže i kasnije.

Kada se javiti stručnjaku?

Roditelji trebaju potražiti procjenu i podršku ako:

• dijete ne pokazuje nikakav pokušaj kretanja (ni puzanje, ni guranje, ni povlačenje) nakon 9. mjeseca,
  
• dijete koristi samo jednu stranu tijela ili stalno puže asimetrično,
  
• ne dolazi u četveronožni položaj,
  
• pokazuje usporen ili neuobičajen motorički razvoj u više segmenata.
  

U tim slučajevima preporučuje se javiti se stručnjaku za rani razvoj (radni terapeut, fizioterapeut) radi procjene i, ako treba, uključivanja u tretman.

Kako podržati bebu?

Roditelji žele znati što mogu učiniti da potaknu puzanje. Najvažnije je pružiti bebi dovoljno prilika za slobodno kretanje na podu, u sigurnom i stimulativnom okruženju.

Ako želite detaljne savjete i vježbe kako poticati puzanje, na Instagram stranici NeuroBloom možete pronaći mnogo video sadržaja s praktičnim idejama.

Kada potražiti individualnu podršku?

Ako ste primijetili kašnjenje, nepravilno usvojene obrasce ili jednostavno želite stručno mišljenje i savjete o razvoju vašeg djeteta – najbolje je javiti se na individualnu procjenu i tretman.

Rano prepoznavanje i podrška mogu napraviti veliku razliku.

Roditelji me često pitaju…

Kroz godine rada shvatila sam da roditelje, manje-više, muče ista pitanja, te sam napravila spisak onih najčešće postavljenih, a koja su općenita i odnose se uglavnom na sve bebe.

1. Moja beba puže unatrag, je li to normalno?
   Da, u početku bebe često idu unatrag jer im je lakše gurati se rukama nego povlačiti nogama. To je normalna prijelazna faza. Ovdje vam može biti korisna vježba ljuljuškanja naprijed-nazad, u položaju na sve 4.
2. Puzanje na guzi – treba li ga poticati da ide na sve četiri?
   Puzanje na guzi pokazatelj je asimetrije i potencijalno neintegriranog asimetričnog vratnog toničnog refleksa, ne razvija u potpunosti iste mišiće i koordinaciju kao klasično puzanje i želimo ga ispraviti. Svakako, potiče se barem kratka faza puzanja na sve četiri.
3. Moja beba ne puže, ali se diže i stoji uz namještaj – trebam li se brinuti?
   Ako dijete preskoči puzanje, to nije nužno razlog za ozbiljnu zabrinutost. Ipak, ako se ovo događa već sa 8 ili 9 mjeseci, vaše dijete će imati više koristi ako ga vratimo na puzanje, nego ako ga nastavimo poticati u stajanju i hodanju.
4. Je li puzanje povezano sa govorom i kasnijim učenjem?
   Da, apsolutno jer puzanje povezuje obje strane mozga i stvara temelje za bilateralnu koordinaciju, senzornu integraciju, razvoj pažnje i vizualno-motoričke vještine važne u školskoj dobi.

Da sumiram

Puzanje je puno više od simpatičnog “gmizanja” – to je razvojna prekretnica koja povezuje tijelo, mozak i iskustveno učenje djeteta. Iako se načini puzanja razlikuju, a neka djeca ga čak i preskoče, važno je razumjeti njegovu ulogu i pratiti znakove urednog razvoja.

Roditelji, zapamtite: svako dijete ima svoj tempo.

Puzanje je samo jedna od stepenica u velikom putovanju rasta i razvoja. Ako vas ipak brine način na koji se vaše dijete kreće, najbolje što možete učiniti je potražiti stručni savjet – i osigurati mu podršku koja mu je potrebna.